X
تبلیغات
رایتل

BMR چیست؟



BMR، سطح سوخت و ساز پایه و یا نرخ متابولیک پایه بدن چیست؟

میزان مصرف کالری توسط بدن برای انجام اعمال حیاتی مانند تنفس، خون رسانی و ...، سطح سوخت و ساز پایه بدن یا BMR نامیده می شود. به عبارت دیگر BMR میزان کالری است که ما برای زنده ماندن نیاز دارم.