X
تبلیغات
رایتل
یکشنبه 25 فروردین‌ماه سال 1392
توسط: ali

لاغری با لیمو ترش

نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن سرعت می‌بخشد بلکه بدن را از سموم پاک کرده به سم زدایی از دستگاه گوارش کمک خواهد کرد و باعث افزایش انرژی می‌شود.


شنبه 17 فروردین‌ماه سال 1392
توسط: ali

پیاده روی از بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند

پیاده روی ورزشی بسیار مناسب برای افزایش استقامت قلبی و تنفسی بدن انسان است، علاوه بر این  پیاده روی از ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشارخون، چربی خون، بیماری اعصاب و حتی برخی از سرطان ها جلوگیری می کند.